Mehr Lebensqualität

Lebensqualität steigern, Schmerzen und Krankheiten vermeiden & mindern

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Ich trainiere für …

Mehr lebensqualität

Es gibt viele Krankheiten, aber nur eine Gesundheit. 
Ein gezieltes Training hilft vorbeugend – bevor es überhaupt zu Problemen kommt – und ist die effektivste Methode bei der Nachbehandlung und dem langfristigen Erhalt der Genesung.
Für akute Probleme haben wir direkt unser Tonus Physiozentrum für Sie vor Ort.


Der Tonus Sportsclub hilft Ihnen vorbeugend & als Nachbehandlung bei: 

Orthopädische Beschwerden
Stoffwechsel-erkrankungen
Herzkreislauf-erkrankungen
Diabetes

Nie wieder solche

Schmerzen

  • Rückenschmerzen

  • Schulterschmerzen

  • Knieschmerzen

  • Hüftschmerzen

  • Schmerzen im Sprunggelenk

Bewegung hilft!

Es gibt unzählige orthopädische Beschwerden die aufgrund von Bewegungsmangel entstehen. 
Wir helfen Ihnen dabei, dass es nicht mehr dazu kommt.

So funktioniert’s

Ursache erkennen
EasyTorque

Die EasyTorque ist ein wichtiges Instrument, um muskuläre Dysbalancen zuverlässig zu erkennen.
Über eine statische Maximalkraftmessung werden eventuelle Schwachstellen erkannt und es lässt sich feststellen, ob die Muskulatur im Gleichgewicht ist oder nicht.

Stärken

Die Ursache ist erkannt, dann wird es Zeit zu handeln. Ihr Training wird individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt.
Unsere computergesteuerten Krafttrainingsgeräte ermöglichen ein sicheres und effektives Muskelaufbautraining. Bereits mit 2 x Training pro Woche werden sie in kurzer Zeit eine Verbesserung spüren.

Mobilisieren
Mobilisieren

Nicht immer genügt es, die Muskulatur zu kräftigen. Manchmal müssen Verspannungen, Blockaden oder fasziale Verklebungen gelöst werden. Hier hilft unser Physiotherapeuten Team.
In den richtigen Händen steht einem gezielten Training bald nichts mehr im Weg.

Entspannen
Entspannen

Wichtig ist neben Belastung auch immer Erholung und Entspannung.
In unserem fantastischen Wellnessbereich mit 4 verschiedenen Saunen, können sie die Seele baumeln lassen, während sich ihre Muskulatur durch die Wärme lockert.

Professionelle

Therapien

Ob Krankengymnastik, manuelle Therapie, Massage, Taping oder Lymphdrainage, wir sind ihre Spezialisten rund um Physiotherapie, Prävention und Rehabilitation.

Das TONUS Physiozentrum bietet mit drei Behandlungsräumen und drei erfahrenen Therapeuten, Physiotherapie auf höchstem Niveau. Von herkömmlicher Krankengymnastik und Massage über Fango bis hin zu manueller Therapie werden alle gängigen Behandlungsformen angeboten. Auch Training an Geräten ist möglich.

Wir behandeln alle Kassen- sowie Privatpatienten.

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EIN STARKER, GESUNDER RÜCKEN

Wir zeigen ihnen den Weg

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. 80 Prozent der über 25-jährigen leiden mehr oder weniger regelmäßig darunter. Vom leichten Ziehen im Nacken bis hin zu unerträglichen Schmerzen, die in Arme oder Beine ausstrahlen – so unterschiedlich wie die Symptome sind auch die Ursachen für Rückenschmerzen oder Beschwerden, die in irgendeiner Art mit dem Rücken in Zusammenhang stehen. Die gute Nachricht: in den seltensten Fällen steckt eine ernste Erkrankung dahinter. Die Hauptursachen sind muskuläre Dysbalancen oder Verkürzungen, fasziale Verklebungen und Fehlhaltungen. Ist die Ursache erst einmal erkannt, lässt sich gezielt entgegenwirken und eine Besserung stellt sich bereits nach kurzer Zeit ein.